Gurmar Bitkisi Nedir? | Gymnema Sylvestre Faydaları Zararları
Gurmar bitkisi Gymnema Sylvestre neye iyi gelir? Gurmar hangi hastalıkların tedavisinde nasıl kullanılır? Faydaları ve zararları nelerdir?
Gurmar bitkisi | Gymnema sylvestre nedir?
Gurmar, Afrika ve Hindistan kökenli bir odunsu bitkidir. Yaprakları ilaç yapımında kullanılır. Gurmar, Hint ayurvedik tıbbında sıkça kullanılır. Hintçede şeker yok edici anlamındadır. Sağlıklı ve mutlu yaşam sanatı ayurveda için gurmarın önemli bir yeri vardır.
Gurmar hangi hastalıkların tedavisinde kullanılır?
Gymnema Sylvestre diyabet, metabolik sendrom, zayıflama (tatlı krizlerini önler) ve öksürük tedavilerinde kullanılmaktadır.
Aynı zamanda gut, anemi, romatoid artrit, sıtma tedavisi ve yılan ısırıklarında panzehir olarak da kullanılır. Sindirim sistemini uyarır, idrar söktürücüdür (diüretik), kabızlığı giderir, idrar söktürücü ve iştah kesici bitkiler arasında yer alır.
Gurmar bitkisi bağırsaklardaki şeker emilimini azaltan maddeler içerir. Aynı zamanda vücuttaki insülin miktarını artırır ve pankreas hücrelerinin büyümesini sağlar. Ki insülin burada oluşmaktadır.
Özellikle tip 1 ve tip 2 şeker, gut hastalığı ve romatoid artirit hastalıklarının tedavisinde etkilidir. Ve incir gibi kabızlık giderici şifalı gıdalardandır.
Gurmar bitkisinin (Gymnema sylvestre) faydaları nelerdir?
Hem kilo vermeye yardımcı olan hem de şifalı bitkiler arasında yer alan gurmar bitkisinin faydaları bakın neler.
- Kan şekerini dengeler
- Enflamasyon önleyicidir
- Laksativ (kabızlık önleyicidir)
- Öksürüğe iyi gelir
- Sindirim sistemini tetikler
- İştahı kontrol eder
- Tansiyonu dengeler
- Trigliseridi düşürür
Gurmar aynı zamanda romatoid artirit ve gut hastalığı tedavisinde de doğal ilaçlardan biridir. Çayını içebilirsiniz, tabletini takviye olarak kullanabilirsiniz. Doktorunuza danışıp, sizin için uygun doz ve kullanım şeklini belirleyiniz.
Gurmar bitkisinin kullanımı, yan etkileri ve zaararları
Gurmar bitkisinin zararları var mı?Uygun şekilde kullanıldığında 20 aya kadar herhangi bir sorunla karşılaşıldığı rapor edilmemiştir. Hamile ve emzirenlerin gurmar kullanmaları tavsiye edilmemektedir.
Gurmar bitkisi şeker hastalarının kan şekeri seviyesini etkileyebilir. Aynı zamanda insülin tedavisi de görüyorsanız, kan şekerinizin düşüp düşmediğini kontrol ederek kullanmalısınız. Ameliyat sonrası gurmar kullanırsanız glükoz seviyeniz etkilenebilir. Doktor kontrolü altında kullanılması tavsiye edilmektedir.
Gurmar Bitkisi Nedir? | Gymnema Sylvestre Faydaları Zararları
Kitap okuyun! Yarım saat kitap okuduğunuzda kalp atışınız yavaşlar, stres düzeyiniz düşer, kalp krizi riskiniz azalır.
Sağlıklı yaşam ve beslenme ile ilgili bilmeniz gerekenler
- Şekersiz Pancarlı Reyhan Şerbeti Tarifi
- Milk Thistle Devedikeni Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları Nelerdir?
- Vitaminler | Hangi Vitamin Neye İyi Gelir?
- Eliminasyon Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Örnek Liste
- Probiyotik Nedir Ne Zaman İçilir Ne Kadar Süre Kullanılmalı?
- Ferulik Asit Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları Neler?
- Hindiba Faydaları Neler? Neye İyi Gelir? Nasıl Yenir?
- Limonun Cilde Faydaları Nelerdir? Lekeler İçin Maske Tarifi
- İshale Ne İyi Gelir? İshal Neden Olur? Nasıl Geçer?
- Kakule Çayı Nasıl Yapılır? Neye İyi Gelir? Faydaları Neler?